美容鍼で用いられる「ツボ」とは、東洋医学の理論をベースに、顔や身体にある反応が出やすいポイントのことを指します。

血流の巡りや筋肉の緊張状態、触れたときの感覚などを確認しながら、その人の体調や生活習慣に合わせて刺激する場所を選んでいきます。

刺激する部位が人によって異なる点も、美容鍼ならではの特徴です。

また、美容鍼は見た目の変化を確実に保証する施術ではなく、身体全体のバランスを整えることも意識して行われます。

ツボへの刺激は経絡の流れを考慮しつつ、鍼を刺す深さや角度を調整しながら進めていきます。

施術は顔だけに限らず、首や身体のツボを組み合わせて行うこともあります。

施術前に状態を確認したうえで、無理のない範囲で刺激を行いながら、その日のコンディションに合わせた施術を行います。

目元は皮膚が薄く、刺激に敏感な部位ですが、美容鍼では状態に合わせてさまざまなツボが使われます。

ここでは、目元の印象や疲れ感に関わりやすい代表的なツボを5つ紹介します。

攅竹（さんちく）｜眉毛の内側の端にあるくぼみ

糸竹空（しちくくう）｜眉毛の外側の端にあるくぼみ

睛明（せいめい）｜目頭と鼻の付け根の間にあるくぼみ

承泣（しょうきゅう）｜黒目の真下、眼窩の縁にあるくぼみ

四白（しはく）｜黒目の真下で承泣から指1本分下の位置

それぞれのツボがどこにあり、どのような目的で選ばれるのかを順番に見ていきましょう。

攅竹（さんちく）｜眉毛の内側の端のくぼみがある場所

攅竹は眉頭の近くに位置するツボで、美容鍼では目元全体の印象を整えたいときに使われることがあります。

東洋医学では、目の疲れや緊張と関係すると考えられており、目元まわりの筋肉のこわばりや巡りを意識した施術で取り入れられるケースもあります。

目元をすっきり見せたい方が注目しやすいポイントです。

実際の施術では、周辺の状態を丁寧に確認しながら刺激量を調整し、やさしい刺激で進めることが基本となります。

血流や筋肉の緊張に配慮したケアとして用いられるツボです。

糸竹空（しちくくう）｜眉毛の外側の端のくぼみがある場所

糸竹空は眉尻付近にあるツボで、美容鍼では目元の重たさや疲れを感じやすい場面で選ばれることがあります。

東洋医学の視点では、目の使い過ぎによる負担と関係するとされ、目のまわりの巡りや筋肉の緊張を意識した施術で活用されることがあります。

糸竹空への刺激は、目元のコンディションを整えることを目的とした施術の一部として位置付けられています。

睛明（せいめい）｜目頭と鼻の付け根の間のくぼみがある場所

睛明は目頭と鼻の付け根の間にあるツボで、美容鍼では目元の巡りや状態に着目する施術で使われることがあります。

東洋医学では、緊張や目の酷使と関連すると考えられており、目元の印象を健やかに保ちたいときに取り入れられる場合があります。

施術では筋肉の緊張や血流の状態を見ながら刺激を調整し、顔全体のバランスを整える設計の中で役割を担うツボとされています。

承泣（しょうきゅう）｜黒目の真下で眼窩の縁にくぼみがある場所

承泣は黒目の下に位置するツボで、美容鍼では下まぶた周辺の印象に着目した施術に用いられることがあります。

東洋医学では、目の疲れや巡り、こわばりと関係するとされ、目元の重さが気になる際に選ばれることもあります。

承泣への刺激は、目元周辺の筋肉や血流の状態を確認しながら行われ、下まぶたと目元全体のバランスを意識したケアとして取り入れられます。

四白（しはく）｜黒目の真下で承泣から指1本分下の場所

四白は頬骨の上あたりにあるツボで、美容鍼では目元から頬にかけての印象を整えたいときに使われることがあります。

東洋医学では巡りと関係するとされ、顔まわりのこわばりや重たさに着目した施術の中で取り入れられるケースもあります。

四白を刺激することで、目元と頬のつながりを意識したケアが行われ、表情筋の状態や血流を確認しながら顔全体の印象を穏やかに整える目的で活用されるツボです。

口元は会話や食事などで日常的に動きが多く、年齢とともに変化を感じやすいパーツです。

表情のクセや筋肉の使い方によっても印象が変わりやすいため、状態に合わせたケアが重要になります。

ここでは、口元のバランスや印象に関わりやすい代表的なツボを2つ紹介します。

巨髎（こりょう）｜黒目の下で小鼻の外側にあるくぼみ

地倉（ちそう）｜口角の外側から指1本分ほど横の位置

それぞれの場所や、美容鍼でどのような目的で使われるのかを確認していきましょう。

巨髎（こりょう）｜黒目の下で小鼻の外側のくぼみがある場所

巨髎は頬の中央あたりにあるツボで、美容鍼では口元から頬にかけての表情の動きを意識した施術に用いられることがあります。

東洋医学の考え方では、表情筋の緊張や巡りと関係するとされ、口元の印象や頬まわりのバランスを整えたい場合に取り入れられるケースがあります。

巨髎を刺激することで、表情筋の状態に着目したケアにつながりやすく、口元と頬のつながりを意識した施術設計の中で活用されます。

表情全体の印象をなめらかに整える目的で選ばれるツボです。

地倉（ちそう）｜口角の外側の指1本分ほど横の場所

地倉は口角の外側に位置するツボで、美容鍼では口元の印象に着目した施術の中で使われることがあります。

東洋医学では、表情筋の動きや巡りと関係すると考えられており、口角まわりのこわばりや左右差が気になる場合に取り入れられることがあります。

地倉への刺激は、口元から表情全体のバランスを意識したケアにつながるとされます。

筋肉の使われ方を確認しながら施術が進められ、自然な表情を保つ視点で活用される部位です。

フェイスラインのもたつきやエラの張りは、顔全体の印象や大きさに影響しやすいポイントです。

輪郭が重たく見える原因は筋肉の緊張やバランスなどさまざまで、美容鍼では状態に合わせてツボを使い分けます。

ここでは、輪郭をすっきり整えたい場合に用いられる代表的なツボを4つ紹介します。

上関（じょうかん）｜頬骨の上縁で、口を開けると動く部分の前方

下関（げかん）｜耳の前側で、口を開けるとへこむ部分

頬車（きょうしゃ）｜エラの張り出し部分で、噛みしめると盛り上がる場所

大迎（だいげい）｜下あごの前縁にあり、フェイスライン上にくぼみがある位置

それぞれのツボの特徴と、美容鍼でどのように活用されるのかを詳しく見ていきましょう。

上関（じょうかん）｜頬骨の上縁で口を開けると動く部分の前方の場所

上関は顎関節に近い位置にあり、美容鍼ではフェイスラインの印象を意識した施術で用いられるツボです。

東洋医学では顎まわりの動きや筋肉の緊張と関係するとされ、輪郭のこわばりが気になる場合に取り入れられることがあります。

美容鍼で上関を刺激する際は、咀嚼に関わる筋肉の状態を確認しながら施術が行われます。

顎からフェイスラインにかけてのバランスを意識した施術設計の中で活用され、すっきりとした印象を整える視点で役割を持つ部位です。

下関（げかん）｜耳の前方で口を開けるとへこむ場所

下関は耳の前側に位置し、美容鍼では顎の動きや緊張に着目した施術で用いられるツボです。

東洋医学では咀嚼に関係する部位とされ、顎まわりの重たさが気になる場面で選ばれることがあります。

下関への刺激は、顎周辺の筋肉の使われ方を意識したケアにつながると考えられています。

顎の動きが滑らかに見えるよう配慮した施術の中で活用され、輪郭の印象を穏やかに整えたい場合に取り入れられる部位です。

頬車（きょうしゃ）｜エラの張り出し部分で噛みしめると盛り上がる場所

頬車はエラの張り出し部分にあり、美容鍼では噛みしめによる緊張が気になる際に用いられるツボです。

東洋医学では咬筋の状態と関係するとされ、輪郭まわりの印象や表情のかたさに着目した施術で取り入れられることがあります。

美容鍼で頬車を刺激することで、エラ周辺の筋肉に対するケアにつながると考えられています。

力みやすい筋肉の状態を意識しながら施術が進められ、表情全体を穏やかに見せたい場合に選ばれるツボとして活用されることが多いです。

大迎（だいげい）｜下あごの前縁でフェイスライン上のくぼみがある場所

大迎は下顎骨の縁に沿って位置し、美容鍼では下あごからフェイスラインにかけての印象を整えたい場合に用いられるツボです。

東洋医学では口元や顎まわりの動きと関係するとされ、輪郭のもたつきや重さが気になるときに取り入れられます。

大迎を刺激することで、下あご周辺の筋肉のケアにつながると考えられています。

単独で使用するだけでなく他のツボと組み合わせながら施術が組み立てられ、輪郭全体のまとまりを意識した施術設計の中で活用される部位です。

美容鍼は基本的に安全面へ配慮しながら行われる施術ですが、受ける前に押さえておきたいポイントがあります。

特に以下の3点は事前に理解しておくと安心です。

・刺激の強さに気をつける

・体調に応じて施術頻度を調整する

・信頼できる美容鍼サロンを選ぶ

それぞれ詳しく解説します。

①刺激の強さに注意する

美容鍼でツボを刺激する際は、刺激量を強くしすぎないことが大切です。

顔は皮膚が薄く、神経が集まりやすい繊細な部位のため、基本的には弱めの刺激を前提に施術が進められます。

刺激の強さは、その日の状態や筋肉のこわばりなどを確認しながら、個人差に合わせて調整されます。

②信頼できる美容鍼サロンを選ぶ

美容鍼を受ける際は、信頼できるサロンを選ぶことが欠かせません。

顔に鍼を用いる施術であるため、はり師・きゅう師などの国家資格を持つ施術者が在籍しているかを必ず確認しましょう。

専門的な知識と経験に基づく対応が、安心して施術を受けられる要素になります。

さらに、衛生管理が徹底されているか、施術内容やリスクの説明が丁寧かといった点も重要な判断基準です。

刺激するツボへの理解が深く、状態を見極めながら施術を行える環境を選ぶことで、不安を抑えた美容鍼を受けやすくなります。

③体調に合わせて施術頻度を調整する

美容鍼は、体調に合わせて施術の頻度を調整することが重要です。

生活習慣や疲労の度合いによって負担の感じ方は変わるため、誰にでも同じペースが適切とは限りません。

無理のないスケジュールで施術を受ける視点が求められます。

施術を始めたばかりの1か月は、月2回程度が一般的な目安とされています。

ただし実際には、カウンセリング内容や施術後の反応を踏まえて、間隔を決めることが必要です。

担当の鍼灸師と相談しながら頻度を調整することで、安心感を重視した施術につながります。

美容鍼の効果がどれくらい続くかについては、以下の記事で詳しく解説していますので参考にしてください。