美容鍼でいう「ツボ」とは、東洋医学の考え方をもとに、顔や身体に存在する“反応が現れやすいポイント”を指します。

施術では、血流の状態や筋肉の緊張、触れたときの硬さや感覚などを丁寧に確認しながら、その方の体調や生活習慣に合わせて刺激する部位を見極めていきます。

同じような悩みを抱えていても、人によって刺激するポイントが異なるのは、美容鍼ならではの特徴といえるでしょう。

また、美容鍼は「見た目の変化を必ず約束する施術」ではなく、肌だけにアプローチするのではなく、身体全体のバランスを整えることも大切にしながら行われます。

ツボを刺激する際には、経絡の流れも踏まえつつ、鍼を刺す深さや角度を細かく調整しながら施術を進めていきます。

さらに、施術は顔だけに限定されるものではなく、首や身体のツボを組み合わせることで、より安定したコンディションを目指すケースもあります。

施術前には必ず状態を確認し、その日の体調に合わせて刺激の強さを調整しながら、無理のない範囲でケアを行っていきます。

目元は皮膚が薄く、とても繊細な部位のひとつです。

そのため美容鍼では、状態をしっかり見極めながら複数のツボを組み合わせて施術を行います。

ここでは、目元の印象や疲れ感に関係しやすい代表的なツボを5つ紹介します。

・攅竹（さんちく）｜眉毛の内側（眉頭付近）のくぼみ

・糸竹空（しちくくう）｜眉毛の外側（眉尻付近）のくぼみ

・睛明（せいめい）｜目頭と鼻の付け根の間のくぼみ

・承泣（しょうきゅう）｜黒目の真下、眼窩の縁にあるくぼみ

・四白（しはく）｜黒目の真下で、承泣から指1本分下の位置

それぞれのツボの位置や、施術でどのような意図で選ばれるのかを順番に見ていきましょう。

攅竹（さんちく）｜眉毛の内側の端にあるくぼみ

攅竹は眉頭付近に位置するツボで、美容鍼では目元の印象を整えたい場面で選ばれることがあります。

東洋医学では、目の疲れや緊張と関係が深いと考えられており、目周りの筋肉のこわばりや巡りに着目した施術の中で取り入れられるケースもあります。

目元をすっきりとした印象に見せたい方が注目することの多いポイントのひとつです。

施術では周囲の状態を確認しながら刺激量を調整し、やさしいアプローチで行うのが基本です。

血流や筋肉の緊張に配慮したケアとして活用されることがあります。

糸竹空（しちくくう）｜眉毛の外側の端にあるくぼみ

糸竹空は眉尻のあたりにあるツボで、美容鍼では目元に重さや疲れを感じやすい方への施術で選ばれることがあります。

東洋医学では、目の使い過ぎによる負担と関係があるとされ、巡りや筋肉の緊張を意識した施術の中で取り入れられることがあります。

糸竹空への刺激は、目元のコンディションを整える施術構成の一部として用いられるツボのひとつです。

睛明（せいめい）｜目頭と鼻の付け根の間にあるくぼみ

睛明は、目頭と鼻の付け根の間に位置するツボです。

美容鍼では、目元周辺の巡りや状態に配慮した施術の中で使われることがあります。

東洋医学では、目の使い過ぎや緊張との関連があると考えられており、目元のコンディションを整えたいときに取り入れられることがあります。

施術では筋肉の緊張や血流の状態を確認しながら刺激の強さを調整し、顔全体のバランスを整える流れの中で役割を担うツボとされています。

承泣（しょうきゅう）｜黒目の真下、眼窩の縁にあるくぼみ

承泣は黒目の真下に位置するツボで、美容鍼では下まぶた周辺の印象に着目した施術で取り入れられることがあります。

東洋医学では、目の疲れや巡り、筋肉のこわばりと関係すると考えられており、目元の重さを感じやすい場合に選ばれるケースもあります。

刺激は周囲の筋肉や血流の状態を見ながら調整し、下まぶたと目元全体のバランスを意識したケアとして行われます。

四白（しはく）｜黒目の真下で承泣から指1本分下の位置

四白は頬骨の上あたりにあるツボで、美容鍼では目元から頬にかけての印象を整えたいときに活用されることがあります。

東洋医学では巡りとの関係があるとされ、顔まわりのこわばりや重さに着目した施術の中で取り入れられるケースもあります。

四白への刺激は、目元と頬のつながりを意識したケアとして行われ、表情筋の状態や血流を確認しながら、顔全体の印象を整える施術の一部として用いられます。

口元は、会話や食事などで日常的によく動く部位であり、年齢とともに変化を感じやすいパーツのひとつです。

また、表情のクセや筋肉の使い方によって印象が左右されやすいため、一人ひとりの状態に合わせたケアが重要になります。

ここでは、口元のバランスや印象に関係しやすい代表的なツボを2つ紹介します。

・巨髎（こりょう）｜黒目の下で小鼻の外側にあるくぼみ

・地倉（ちそう）｜口角の外側から指1本分ほど横の位置

それぞれのツボがどこにあり、美容鍼ではどのような意図で選ばれるのかを順に確認していきましょう。

巨髎（こりょう）｜黒目の下で小鼻の外側にあるくぼみ

巨髎は頬の中央付近に位置するツボで、美容鍼では口元から頬にかけての表情の動きに着目した施術で使われることがあります。

東洋医学では、表情筋の緊張や巡りと関係すると考えられており、口元の印象や頬周辺のバランスを整えたい場合に取り入れられるケースがあります。

巨髎を刺激することで、表情筋の状態を意識したケアにつながりやすく、口元と頬のつながりを考慮した施術設計の中で活用されるツボです。

表情全体をなめらかな印象へ導くことを意識した施術で選ばれることがあります。

地倉（ちそう）｜口角の外側から指1本分ほど横の位置

地倉は口角の外側にあるツボで、美容鍼では口元の印象に注目した施術の中で使われることがあります。

東洋医学では、表情筋の動きや巡りとの関係があると考えられており、口角まわりのこわばりや左右差が気になる場合に取り入れられることがあります。

地倉への刺激は、口元だけでなく表情全体のバランスを意識したケアにつながるとされています。

施術では筋肉の使われ方を確認しながら進められ、自然な表情を保つ視点から活用されるツボのひとつです。

フェイスラインのもたつきやエラの張りは、顔全体の印象や輪郭の見え方に影響しやすいポイントです。

輪郭が重たく見える原因は、筋肉の緊張や左右差、噛みしめのクセなど、人によってさまざまです。

美容鍼では、こうした状態を丁寧に確認しながら、複数のツボを組み合わせて施術を行います。

ここでは、輪郭をすっきり見せたいときに用いられる代表的なツボを4つ紹介します。

・上関（じょうかん）｜頬骨の上縁で、口を開けると動く部分の前方

・下関（げかん）｜耳の前側で、口を開けるとへこむ部分

・頬車（きょうしゃ）｜エラの張り出し部分で、噛みしめると盛り上がる場所

・大迎（だいげい）｜下あごの前縁にあり、フェイスライン上にくぼみがある位置

それぞれのツボの特徴と、美容鍼の施術でどのように活用されるのかを見ていきましょう。

上関（じょうかん）｜頬骨の上縁で、口を開けると動く部分の前方

上関は顎関節の近くに位置するツボで、美容鍼ではフェイスラインの印象を整える施術の中で使われることがあります。

東洋医学では、顎周辺の動きや筋肉の緊張と関係があると考えられており、輪郭まわりのこわばりが気になる場合に取り入れられることがあります。

美容鍼で上関を刺激する際には、咀嚼に関わる筋肉の状態を確認しながら施術が進められます。

顎からフェイスラインにかけてのバランスを意識した施術設計の中で活用され、輪郭をすっきりと見せたいときに選ばれることがあるポイントです。

下関（げかん）｜耳の前側で、口を開けるとへこむ部分

下関は耳の前方にあるツボで、美容鍼では顎の動きや緊張に着目した施術の中で用いられることがあります。

東洋医学では咀嚼と関係する部位とされ、顎まわりの重さや違和感が気になる場合に取り入れられることがあります。

下関への刺激は、顎周辺の筋肉の使われ方を意識したケアにつながると考えられています。

顎の動きをなめらかに見せることを意識した施術設計の中で活用され、輪郭の印象を整えるためのポイントとして用いられるツボです。

頬車（きょうしゃ）｜エラの張り出し部分で、噛みしめると盛り上がる場所

頬車はエラの張り出し部分にあるツボで、美容鍼では噛みしめによる筋肉の緊張が気になる場合に取り入れられることがあります。

東洋医学では咬筋の状態と関係があるとされ、輪郭まわりの印象や表情の硬さに着目した施術で活用されるケースもあります。

美容鍼で頬車を刺激することで、エラ周辺の筋肉の状態に着目したケアにつながると考えられています。

力が入りやすい筋肉の状態を確認しながら施術が進められ、フェイスラインをやわらかな印象に整えたい場合に選ばれることがあるツボです。

大迎（だいげい）｜下あごの前縁にあり、フェイスライン上にくぼみがある位置

大迎は下顎骨の縁に沿う位置にあるツボで、美容鍼では下あごからフェイスラインにかけての印象を整えたい場合に用いられることがあります。

東洋医学では口元や顎周辺の動きと関係するとされ、輪郭のもたつきや重さが気になるときに取り入れられるケースもあります。

大迎を刺激することで、下あご周辺の筋肉の状態を意識したケアにつながると考えられています。

単独で使われるだけでなく、他のツボと組み合わせながら施術が組み立てられ、輪郭全体のバランスを意識した施術の中で活用される部位です。

美容鍼は、安全面に配慮しながら行われる施術ですが、受ける前に知っておきたいポイントもあります。

特に以下の3つを理解しておくことで、不安を軽減しながら施術を受けやすくなります。

・刺激の強さに気をつける

・体調に合わせて施術頻度を調整する

・信頼できる美容鍼サロンを選ぶ

それぞれのポイントを詳しく見ていきましょう。

①刺激の強さに注意する

美容鍼でツボにアプローチする際は、刺激を強くしすぎないことが大切です。

顔は皮膚が薄く、神経も集まりやすい繊細な部位であるため、基本的にはやさしい刺激を前提に施術が行われます。

刺激の強さは、その日の肌の状態や筋肉の緊張具合、疲労の程度などを確認しながら、一人ひとりに合わせて調整されます。

「刺激が強いほど効果がありそう」と感じる方もいますが、過度な刺激は痛みや違和感につながる可能性もあります。

そのため、無理をせず心地よいと感じる範囲で施術を受けることが大切です。

②信頼できる美容鍼サロンを選ぶ

美容鍼を受ける際は、信頼できるサロンを選ぶことがとても重要です。

顔に鍼を用いる施術であるため、はり師・きゅう師といった国家資格を持つ施術者が在籍しているかを確認しておきましょう。

専門知識と経験に基づいた判断ができる環境は、安心して施術を受けるための大切な要素です。

また、衛生管理がしっかり行われているか、施術内容やリスクについて丁寧に説明してくれるかといった点も、サロン選びの判断材料になります。

ツボや筋肉の状態をしっかり見極めながら施術を行えるサロンを選ぶことで、不安を抑えた美容鍼を受けやすくなります。

③体調に合わせて施術頻度を調整する

美容鍼は、体調や生活状況に合わせて施術の頻度を調整することが大切です。

生活習慣や疲労の度合いによって体の反応は異なるため、すべての人に同じペースが適しているとは限りません。

無理のないスケジュールで施術を受けることが重要になります。

施術を始めたばかりの時期は、1か月の間に2回程度が一般的な目安とされることが多いです。

ただし実際には、カウンセリングの内容や施術後の状態を確認しながら、適切な間隔を決めていくことが望ましいでしょう。

担当の鍼灸師と相談しながら施術頻度を調整することで、安心感を重視した美容鍼の継続につながります。

なお、美容鍼の効果がどのくらい持続するのかについては、別の記事で詳しく解説していますので、あわせて参考にしてみてください。